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从《黄帝内经》看处暑养生

从《黄帝内经》看处暑养生

处暑是进入秋季的第二个节气,在每年阳历8月23日前后,太阳到达黄经150度时开始。历书记载:「斗指戊为处暑,暑将退,伏而潜处,故名也。」...
感觉困倦?啃苹果吧!

感觉困倦?啃苹果吧!

人感觉困倦的时候,都喜欢喝咖啡来解困。可是在第28届欧洲人类生殖与坯胎学会上,丹麦学者公布的一项最新研究报告给咖啡粉丝敲响了警钟。女性朋友每天...
慢性胃炎的饮食调理

慢性胃炎的饮食调理

胃 炎是指胃黏膜发生的萎缩性或炎症性病变。可分为慢性和急性两种类型。慢性胃炎通常又可分为萎缩性胃炎、浅表性胃炎和肥厚性胃炎。一般只有饭后饱...
酵素最多每次可以服用多少,有数量限制吗?

酵素最多每次可以服用多少,有数量限制吗?

专家建议是每次服用最多为5g,最低每次3克。其实服用多了对身体也是没有任何副作用的,这个服用量是根据人对均衡营养吸收的最佳膳食结构...
为什么说酵素可以减肥?

为什么说酵素可以减肥?

总 所周知,大部分亚健康的人和平时饮食过度有较大关系。在摄入大于消耗的日积月累情况下会逐渐肥胖,而蛋白质过度摄入是癌症的主因。而复合酵素能快速、...
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