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吃复合酵素有什么好处?

吃复合酵素有什么好处?

复合酵素是众多酵素制品中的一种,其是由多种果蔬植物发酵而成的,富含了更多的营养成分,那吃复合酵素有什么好处? 人体内包含的酵素种类不是单一的,只有多重酵素才能维持生...
每餐少吃40%,寿命延长20年

每餐少吃40%,寿命延长20年

2012年英国皇家学会夏季科学展会上公布的一项最新研究称,少吃点有助于延年益寿,进食量减少40%,也就是每顿饭都吃六分饱,可以使人的寿命延长20年。...
夏季养生:合理摄入“碱”最重要

夏季养生:合理摄入“碱”最重要

你知道你夏季为何容易疲劳困乏吗?...
夏季降温小指南

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1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,身体也就越容易感觉到热。...
五谷杂粮夏季养生法

五谷杂粮夏季养生法

关于夏季养生,《素问· 四气调神大论》里说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日。使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外...
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