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酵素是否有效?

文章出处:速来健 人气: 发表时间:2016-05-26 09:30
酵素又称为“酶”,是一种生物催化剂;它存在於所有活细胞内,使细胞展现出种种生命现象。人体内含有数千种酵素,它们支配着人体的新陈代谢、营养和能量的转换,与生命过程关系密切的反应大多属于酵素的催化反应。酵素是人体必需的生命物质,能加强体内大分子的物质转化为小分子,从而利于吸收与代谢。

现代人食用过多的快餐和加工食品,加上压力、睡眠不良等生活环境影响,体内酵素已被平时的基础代谢大量消耗,当人体优先将体内酵素用于消化器官时会从免疫系统中摄取酵素,而忽略了维护健康的重要任务,终究会导致许多退化性的疾病。因此额外补充酵素有为重要。

酵素可以自己做的,有那种密封做酵素的盒子或者桶,把水果啊切好了密闭起来。上班族比较忙,如果嫌麻烦,也可以买一些现成的,速来健复合酵素的就不错,除了蔬果还有一些有益菌和增加免疫的成分。